.png)
Zdravý nákup
Ako sa zorientovať v potravinách? Ako sa pripraviť na nákup ? Na čo si dať pozor ? Začiatočníkom sa pomôže zorientovať tento kurz .
Zdravý nákup
Podrobný popis
Kurz sa skladá z piatich modulov po 3 lekcie ako Príprava na nákup, Čítanie etikiet alebo Výber potravín
Príprava a výber zdravých potravín.
V tomto module sa naučíte, ako sa efektívne pripraviť na nákup, spraviť nákupný zoznam, rozpočet a plánovať jedlá
Efektívny nákup zdravých potravín .
Naučíme sa, ako efektívne vybrať zdravé potraviny, Ako zabezpečiť pestrosť stravy a tipy na zdravšie možnosti potravín.
Správny výber potravín a čítanie.
Študenti sa naučia, ako správne vyberať potraviny, na čo si dať pozor a ako čítať etikety na obale.