Podrobný popis

PRE KOHO JE PROGRAM

Tento program je pre teba, ak:

• už nechceš skúšať ďalšie extrémne diéty

• máš chaos v jedle, nepravidelnosť alebo večerné prejedanie

• chceš schudnúť 3–6 kg zdravo a udržateľne

• máš chute na sladké, únava, kolísanie energie

• túžiš po odbornom, nie instagramovom prístupe

• chceš jesť normálne jedlá, ktoré ťa zasýtia

• chceš patriť do malej podpornej komunity žien

  ČO ZÍSKAŠ V 2-MESAČNOM PROGRAME

  🌿 8-týždňový odborný plán pod mojím vedením

  Týždenné témy, úlohy a jasné kroky.

  🌿 8× skupinový mentoring call (45–60 min)

  Podpora, odpovede, motivácia.

  🌿 Súkromná skupina (FB skupina)

  Každodenné odpovede odo mňa + bezpečný priestor pre komunitu.

  🌿 Individuálna vstupná analýza stravovania

  Identifikácia toho, čo brzdí tvoje chudnutie.

  🌿 10+ PDF materiálov

  Jedálničné odporúčania, checklisty, nákupy, recepty, stratégie.

  🌿 Reálne výsledky

  3–6 kg dole (bez trápenia), menej chutí, viac energie, upravené trávenie, stabilná hydratácia.