Metóda nutričný kompas

Metóda Nutričný kompas

Osobný sprievodca zdravším stravovaním – bezpečne, pod dohľadom odborníka

Hľadáš riešenie, ktoré ti pomôže cítiť sa lepšie vo vlastnom tele, bez drastických zmien a zbytočných experimentov?
Metóda Nutričný kompas ti ponúka istotu, odbornosť a individuálny prístup – bez univerzálnych odporúčaní, ktoré neberú ohľad na tvoje zdravie.

Program prebieha formou 7- alebo 30-dňového monitoringu, počas ktorého máš celý proces pod kontrolou a k dispozícii odbornú podporu.

Čo získaš v rámci programu?

✅ Každodenný monitoring jedál pomocou fotografií – pre lepší prehľad o tom, čo naozaj ješ.
✅ Úvodná konzultácia – v bezpečnom priestore preberieme tvoje potreby, zdravotný stav aj možné obavy.
✅ Individuálne konzultácie počas programu – nemusíš na to byť sama. Krok za krokom budeme nastavovať stravovanie podľa tvojho vývoja.
✅ Posúdenie doplnkov a liekov, ktoré užívaš – aby sme predišli možným konfliktom a zohľadnili tvoje telo ako celok.
✅ "Vyskladaj si jedálniček" manuál – praktický návod, vďaka ktorému si jedlo nastavíš bez stresu a zložitých výpočtov.
✅ Zoznam potravín podľa živín – jasne a prehľadne, aby si vedela, po čom siahnuť bez premýšľania.
✅ Vzorový jedálniček – aby si videla, ako môže vyzerať tvoj deň.
✅ Denný checklist návykov – pre stabilitu, poriadok a istotu, že si na dobrej ceste.
✅ Vstupné a výstupné meranie – sledujeme, čo sa mení, ale bez tlaku na výkon.

Pre koho je program vhodný?

Pre každého, kto chce:

• zlepšiť svoje zdravie bez extrémov

• získať prehľad v tom, čo mu škodí a čo mu pomáha

• vyhnúť sa informačnému chaosu a zmätku z internetu

• cítiť sa lepšie, stabilnejšie a pokojnejšie vo vlastnom tele

Program je vedený odborníkom, ktorý sa ti bude individuálne venovať.
Bez tlaku. Bez extrémov. Bez pochybností.